ทำไมหลังของฉันถึงเจ็บ?

ทุกคนเคยมีอาการปวดหลังสำหรับบางคนมันเป็นความเจ็บปวดเป็นระยะ ๆ สำหรับบางคนก็คงที่เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบาย หลายคนดื่มยาแก้ปวดและไม่ใส่ใจกับสาเหตุที่แท้จริงของความรู้สึกไม่สบายนี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและโรคร้ายแรง

อาการปวดหลังอาจเกิดจากโรคของอวัยวะภายในหรือกระดูกสันหลัง เช่นเดียวกับการบาดเจ็บบางครั้งความรู้สึกไม่สบายเป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ดี ความเครียดทางร่างกาย หรือการเคลื่อนไหวกะทันหัน

ก่อนอื่น คุณควรหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงปวดหลัง จากนั้นจึงเริ่มการรักษา

ประเภทของอาการปวดหลัง

การวินิจฉัยสามารถสันนิษฐานได้โดยคำนึงถึงธรรมชาติของอาการปวดหลัง

ตัวอย่างเช่น หากความเจ็บปวดเจ็บปวดและรุนแรงขึ้นจากการยกของหนัก การทำงานหนักเกินไป ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ หรือการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน สาเหตุอาจเป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบ ปวดเอว หรือไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง

อาการปวดเฉียบพลันที่แผ่ไปที่ขาหรือแขนสามารถส่งสัญญาณถึงโรคไขข้ออักเสบ ไส้เลื่อน intervertebral หรือภาวะกระดูกพรุนความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรงขึ้นเมื่อเดิน งอ หรือไอ และรู้สึกอ่อนแรงที่แขนขา

ไส้เลื่อน intervertebral, lumbago และ osteochondrosis เดียวกันทั้งหมดรวมถึง spondylosis ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดเป็นจังหวะได้สิ่งนี้ได้รับการยืนยันเมื่อความเจ็บปวดไม่ลดลงแม้หลังจากยาแก้ปวด

หากเกิดการระเบิดหรือเจ็บบริเวณหน้าอก นี่เป็นสัญญาณของเส้นเลือดอุดตันที่ปอดหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายความรู้สึกไม่สบายในกระดูกสันหลังพูดถึง spondyloarthrosis และในบริเวณเอว - ของลำไส้อุดตันหลอดเลือดอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดคอได้

ปวดหลังหลังหลับ

ตอนเช้าปวดหลังได้ ไม่ใช่แค่เพราะนอนผิดที่นอนหรือนอนผิดท่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ความเครียด หรือการยกของหนักในวันก่อนอาจทำให้เกิดอาการตึงและปวดที่ด้านล่างหัวไหล่ หลังส่วนล่าง ทางด้านขวาหรือด้านซ้าย

สาเหตุอาจแตกต่างกัน: ความโค้งของกระดูกสันหลัง, osteochondrosis, ไส้เลื่อน intervertebral หรือโรคอ้วนนอกจากนี้ หลังของคุณอาจเจ็บในตอนเช้าระหว่างตั้งครรภ์

โรคกระดูกสันหลังและข้อ

ความรู้สึกไม่สบายในกระดูกสันหลังอาจเกี่ยวข้องกับโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:

• Ankylosing spondylitis. เนื่องจากกล้ามเนื้อกระตุก ผู้ป่วยจึงก้มตัวไปข้างหน้าเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายต่อจากนั้นกระดูกสันหลังอักเสบจะแข็งและเติบโตไปด้วยกัน ซึ่งทำให้กระดูกสันหลังมีความยืดหยุ่นน้อยลง
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคนี้เริ่มต้นที่หัวเข่า ข้อต่อสะโพก หรือไหล่ จากนั้นจึงเคลื่อนไปที่กระดูกสันหลังส่วนคอในตอนเช้า ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บและตึง: กระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบจะสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาท
• Spondylolysis และ spondylolisthesisผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายที่หลังส่วนล่าง: กระดูกสันหลังเคลื่อนและบีบปลายประสาท
• โรคกระดูกพรุนอาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลันเกิดจากการติดเชื้อในเนื้อเยื่อกระดูกของกระดูกสันหลัง
• โรคกระดูกพรุนด้วยโรคนี้ค่าตัดจำหน่ายของกระดูกสันหลังจะแย่ลงหมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย และวงแหวนพังผืดแตก: นิวเคลียสของหมอนรองกระดูกเคลื่อนออกมาทางรอยแตกและถูกหนีบ
• ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังส่วนที่ยื่นออกมาระหว่างกระดูกสันหลังถูกบีบอัดระหว่างการเคลื่อนไหวอันเป็นผลมาจากการที่กระดูกสันหลังบกพร่อง

โรคที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ

แหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบายอาจเป็นอาการกระตุกและการแข็งตัวของกล้ามเนื้อรัดตัวที่รองรับกระดูกสันหลัง:

• โรคไฟโบรมัยอัลเจียด้วยโรคนี้หลังเจ็บจากคอถึงหลังส่วนล่างและความรู้สึกไม่สบายรุนแรงขึ้นโดยการกดที่บางที่
• โรคผิวหนังอักเสบผิวหนังบริเวณกล้ามเนื้อลายและเรียบจะอักเสบ
• โพลิไมโออักเสบโรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปหรืออุณหภูมิต่ำกว่าปกติ: เจ็บที่จะเลี้ยวและรู้สึกอ่อนแอในกล้ามเนื้อ
• โรคไขข้ออักเสบ Polymyalgiaเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะลุกขึ้นยืนโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใครและจะเห็นความไม่สมดุลชัดเจนที่หลังของเขา
• โรคชาร์คอตเส้นประสาทส่วนปลายตามแนวกระดูกสันหลังอักเสบความไวจะแย่ลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และการเดินของผู้ป่วยเปลี่ยนไป

โรคไขสันหลัง

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากส่วนใดส่วนหนึ่งของไขสันหลังถูกบีบหรืออักเสบ

แหล่งที่มาของความเจ็บปวดในกรณีนี้:

• การบีบอัดของเยื่อหุ้มกระดูกสันหลังอันเป็นผลมาจากการแตกหัก, ห้อหรือฝี;
• การอักเสบของกล้ามเนื้อใกล้เคียง
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
• เลือดออก;
• ขาดวิตามิน
• ภาวะแทรกซ้อนของเอชไอวีหรือซิฟิลิส
• เนื้องอกหลังของสาเหตุต่างๆ
• หลายเส้นโลหิตตีบ

Psychosomatics

หลังอาจเจ็บเนื่องจากปัจจัยทางจิตวิทยา: ภาวะซึมเศร้า ความตึงเครียดประสาท ความเครียดเรื้อรัง หรือความไม่พอใจทางเพศ

การแปลของอาการปวดหลัง

ความรู้สึกไม่สบายในจุดต่างๆ ของด้านหลังเกิดจากปัจจัยต่างๆ

ตัวอย่างเช่น ความเจ็บปวดทางด้านขวาเกิดขึ้นเนื่องจาก lordosis, scoliosis, kyphosis หรือการเคลื่อนของหมอนรองกระดูกสันหลังด้านซ้ายเจ็บเนื่องจาก splenitis การบีบกระดูกสันหลังหรือลำไส้เล็กส่วนต้นและแหล่งที่มาของอาการปวดหลังส่วนล่างอาจเป็นอาการปวดตะโพก osteochondrosis หรือไส้เลื่อน intervertebral

ถ้ามันเจ็บเหนือหลังส่วนล่างทางด้านขวา - อาจเป็น myositis ทางด้านซ้าย - osteochondrosis

ความรู้สึกไม่สบายตลอดกระดูกสันหลังส่งสัญญาณการยื่นออกมา ซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะกระดูกพรุนได้

ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเมื่อใด

หากสาเหตุของอาการปวดหลังคือความเครียดหรือความเครียด อาการปวดหลังจะหายไปภายในสองสามวันอย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเท่านั้น จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน

จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทันทีในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• ไม่สามารถหาตำแหน่งที่ความเจ็บปวดจะอ่อนลง
• เพิ่งได้รับบาดเจ็บที่หลังหรือฟกช้ำ
• สภาพแย่ลงในเวลากลางคืน
• การเดินของผู้ป่วยเปลี่ยนไป
• ผู้ป่วยมีไข้
• แขนขาอ่อนแรงชารู้สึกเสียวซ่า
• ยาแก้ปวดไม่ได้ช่วยอะไร

การวินิจฉัยอาการปวดหลัง

เพื่อหาสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายที่ด้านหลัง คุณต้องนัดหมายกับนักประสาทวิทยาหากจำเป็น ควรทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาการติดเชื้อหรือการอักเสบอาจจำเป็นต้องมีการตรวจซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะกำหนด

จำเป็นต้องใช้การสแกนอัลตราซาวนด์แบบดูเพล็กซ์และสามเท่าของหลอดเลือดบริเวณคอและสมองเพื่อวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ หรือความดันโลหิตสูง

MRI ช่วยให้คุณเห็นเนื้องอกที่กระดูกสันหลัง การกดทับของเส้นประสาทไขสันหลังและไขสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท การตีบของกระดูกสันหลังต้องใช้ CT เพื่อตรวจหากระดูกสันหลังหัก

รังสีเอกซ์ช่วยในการประเมินสภาพของโครงสร้างกระดูกเพื่อวินิจฉัยการแตกหัก กระดูกพรุน โรคข้ออักเสบ และระดับของท่าทางที่ไม่ดี

Electromyography ตรวจพบการกดทับของเส้นประสาทเนื่องจากการตีบของกระดูกสันหลังหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน

วิธีบรรเทาอาการปวดหลัง?

ก่อนอื่นคุณต้องพักผ่อนในการทำเช่นนี้ ให้นอนคว่ำบนพื้นราบและแข็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นหลังจากนั้นไม่กี่นาที พลิกตัวไปบนหลังแล้วยกขาขึ้นโดยทำมุม 90 องศาซึ่งจะช่วยลดภาระของกระดูกสันหลัง

ขี้ผึ้งและครีมต้านการอักเสบก็มีประโยชน์เช่นกันเมื่อความเจ็บปวดบรรเทาลง คุณต้องค่อยๆ ลุกขึ้นและพันบริเวณที่เจ็บด้วยผ้าพันคอหรือผ้าขนหนู

หากไม่มียาแก้ปวด การประคบเย็น เช่น ถุงน้ำแข็งหรืออาหารจากช่องแช่แข็ง จะช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงได้จะไม่สามารถกำจัดความรู้สึกไม่สบายได้อย่างสมบูรณ์ แต่เขาสามารถบรรเทาอาการได้ตัวเลือกตรงข้าม diametrically จะช่วยได้เช่นกัน - แผ่นความร้อนหรือประคบร้อน

การวอร์มอัพเบา ๆ หรือการเดินสบาย ๆ จะช่วยกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์

การรักษาอาการปวดหลัง

หลังจากการตรวจและวินิจฉัยแล้วแพทย์จะสั่งการรักษาเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย ผู้เชี่ยวชาญกำหนดให้ยาแก้ปวด วิตามินบี และยาคลายกล้ามเนื้อบางครั้งแนะนำให้นอนพักและสวมชุดรัดตัวแบบพิเศษ

ขั้นตอนสำคัญของการรักษาคือการทำกายภาพบำบัดเหล่านี้คืออิเล็กโตรโฟรีซิสด้วยยา การรักษาด้วยเลเซอร์ การออกเสียงและการบำบัดด้วยแม่เหล็กการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและการฝังเข็มก็ช่วยได้เช่นกัน

สำหรับอาการปวดหลัง การนวด การบำบัดด้วยตนเอง การรักษากระดูกและการออกกำลังกายนั้นได้ผลพวกเขายังช่วยในการฟื้นฟูสภาพการบาดเจ็บ

ป้องกันอาการปวดหลัง

เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายหลัง คุณต้องเคลื่อนไหวมากขึ้นการออกกำลังกายตอนเช้าและโยคะ การอาบน้ำแบบตรงกันข้าม และหลักสูตรการนวดนั้นได้ผล

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขภาพของตับที่ผลิตคอลลาเจนและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันมันคุ้มค่าที่จะจับตาดูน้ำหนักเพราะทุก ๆ สิบปอนด์พิเศษจะเพิ่มภาระบนกระดูกสันหลัง

แต่ก่อนอื่น คุณต้องหลีกเลี่ยงความเครียดและสร้างบรรยากาศทางจิตวิทยาที่สม่ำเสมอ