การรักษาระหว่าง exacerbation ของ degenerative แผ่นโรคผ่านภายใต้หมอนเป็นการควบคุมดูแล observance ของนัด.
การรักษาของรุนแร exacerbations ของ cervical degenerative แผ่นเชื้อโรค
ตอนเวลาของ exacerbation หมอจะแนะนำเพื่อหยุดเล่นกีฬา. ที่อนุญาติให้ว่ายน้ำอยู่สภาพนั้นหลังจากสระว่ายน้ำที่คนไข้อุ่นแต่งตัว
มันสำคัญที่จะไม่ SuperCool. กับความร้อน,คุณควรจะระวังตัว
ที่ทำงานอยู่ความร้อน(ร้อนชุด,อุ่นเครื่องรรักษา)จะเพิ่มความเจ็บปวด เก็บระบมแน่นจุดที่ถูกห่อด้วยกันอุ่นผ้าพันคอ.
จะปลอบใจความเจ็บปวดตำแหน่งด้าน-โกหกกับม้วนกเข่าลง ห้องปลอมช่วยไปยืดแข้งยืดกระดูกสันหลังที่จะผ่อนคลายจัเส้นประสาทน่ะ ระหว่าง exacerbation ของมันไม่ต้องใช้การนวดน่ะ อ่อนโยน stroking กับการใช้ของ analgesic ointments,gels. หลังจากการระบมแน่ที่นี่คือที่จะห่อให้คนไข้ต้องนอนหลับ
ช่วงเวลาของ aggravation ของ degenerative แผ่นโรคอยู่ 3–5 วันที่ผ่านมา ขึ้นอยู่กับปริญญาของความรุนแรงของโรคจำนวนของคนไข้ที่ vertebrae ที่คนไข้อายุทำตามข้อตกลงกับหมอนเป็นคำแนะนำของฉันแน่นอนดอ. หลังจากบรรเทาอย่างของความเจ็บปวดควรจะเริ่มเคลื่อนไหวได้ แต่ gradually ไม่ใช่ SuperCool.
ทำไมโรครุนแร
มันควรจะเป็นเรื่องบนเตียงให้ฟังอีว่าโพรเซสของ deterioration ขึ้นอยู่กับการแสดงบนเวทีมันสามารถเกิดขึ้นกับพวกมันจากที่เริ่มต้นครั้งสุดท้าย Aggravation เสมอ precede เหตุผล พวกรายชื่อเหมือนว่าเรื่องนี้
- คนไข้ให้ทันใดนั้นมีการเคลื่อนไหว
- ใน cervical พื้นที่ส่วนขยายเพิ่มเติมเพื่อข้อหาลง
- เกิดเรื่องเอยด้วยการยกน้ำหนักหรือระยะยาว displacement.
- คนไข้อยู่ภายใต้ความเครียดหรือตอนที่ตื่นเต้น
- ทำไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญการนวดน่ะ เหมือนกันที่ฝ่ายเทคนิคงไม่รู้เกี่ยวกับคนไข้มี degenerative แผ่นโรคเพราะเขาไม่ได้รับคำเตือน
- มีคม fluctuations ของสภาพอากาศเงื่อนไข
- คนไข้มี hypothermia ทั้งหมดของร่างกายหรือต้องใจเย็นคอบริเวณนี้
- หลังจากอาบน้ำหรือ sauna คนไข้ปักเข้าไปในน้ำแข็งหรือหนาวน้ำ
- อายุของคนไข้ก็คือมีความสำคัญเพื่อที่ intervertebral นวนหิน:นื่อยและเสียหายเนื่องจากอายุดแล้ว
ถ้าไม่ปฏิบัติกับ osteochondrosis น้อยอะไรก็ตามที่เวทีเขาอาจจะเป็นค aggravation งจะเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็ว อาการของ exacerbation ของ osteochondrosis คอจำเป็นต้องรู้และต้องเข้าใจ differentiating ที่มีลักษณะมาจากอีก vertebrate ailments.
อาการของรุนแร
ในความสว่างของความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับการแสดงบนเวทีของจากแผนกเวชศาสตร์และคนถึงขนาดนั้นหรอกครังของขบวนการทำงาน.
พวกเขารายชื่อคนติดตามอยู่
- สร้างความเจ็บปวด parietal บริเวณนี้
- การแก้ผิวหนังของความไวแสง parietal บริเวณนี้
- วามเจ็บปวดในด้านนึงของที่คอแค่ดอกเดียว
- ความเจ็บปวดอยู่ใน collarbone และไหล่ทางเลย
- ความรุนแรงของภาษาด้วย
- Interruptions อยู่ในหายใจ,มันไม่เรียบ
- Soreness อดออกจากหัวใจอยู่ในเขตพื้นที่.
- วามเจ็บปวดอยู่ในอาการที่ถูกต้องสูงเลยเดี๋ยวนี้!
- ปวดหัวกับความดันบนดวงตาเหมือนกั unilateral ปวดหัวออกไปเพียงทางเดียวส่วนหนึ่ง.
- ที่ crunch นั่นคือได้ยินในพื้นที่คอจากข้างหลังอยู่ใน implementation ของลากหางและพยักหน้ารับทุกสิ่หัวของคุณหรือยอมงอแน่
- หมอกอยู่คนตาจุดหรือคะแนนได้ยินที่เกี่ยวกับความผิดปกติที่แล้วดังในหู
- ความเจ็บปวดและกล้ามเนื้ออ่อนแออยู่ในมือขึ้นให้ข้อมือ
สำหรับอาการพวกนี้มันยากที่จะไม่สนใจ,ยังไงก็ตามมีคนไข้เป็นใครแม้ในสถานการณ์นี้ยังไม่รีบไปเป็นหมอและพยายามช่วยเหลือตัวเองกับกลับบ้านรักษาโรค
ลดความอ้วนแบบไหน
ที่ objectives ของลดความอ้วนแบบไหนอยู่ใน osteochondrosis วมถึง:
- normalization ของเรื่องเกี่ยวกับการเผาผลาโพรเซส;
- prevention ของ calcification ในห้องกระดูกสันหลั;
- ซ่อมแซมภาพถ่ายของ cartilage โครงสร้างของ;
- strengthening เส้นเอ็นของ intervertebral น;
- การแก้ของ excess น้ำหนักและ prevention ของโรคอ้วน. มันเป็นที่รู้จักนั่น excess น้ำหนักเพิ่มมากขึ้นในการโหลดบนกระดูกสันหลังและ provokes สถานที่ก่อสร้างของ osteoarthritis และอยู่กับคนไข้โรคบ่อยนักวินิจฉัยโรคอ้วน.
ลดความอ้วนแบบไหนควรจะถูกเลือกโดยแพทย์ขึ้นอยู่กับที่ปรากฏตัว/ไม่อยู่ของ comorbidities. นัดเดียวลดความอ้วนแบบไหนอยู่ใน osteochondrosis ไม่ได้
ดูจากการรักษาชาโภชนาการใน cervical และ lumbar degenerative แผ่นโรคสำหรับคนไข้กับที่เหมาะสมปกติร่างกายน้ำหนักสามารถถูกลดความอ้วนแบบไหนไม่ 15 นาทีซึ่งมีทั้งหมจำเป็นต้อง macronutrients,minerals และการเพิ่มจำนวนมากของไขมัน/ละลายน้ำวิตามิน carbohydrates. พลังค่าของลดความอ้วนแบบไหนที่ประดับของ 2600-2700 kcal(จี proteins 85-90,90-95 ยายของอ้วนและ 350-400 g ของ carbs).
สิ่งที่ผลิตภัณฑ์ควรจะป้อนของเมนู:
- dairy ผลิตภัณฑ์(ทั้งนมและ dairy ผลิตภัณฑ์);
- ผัก,สมุนไพรเลยนะ พิเศษความสำคัญควรจะได้มอบให้กับ cabbage,cucumbers,radishes,ขึ้นฉ่าย,ใส่หัวบีท\;
- ผลไม้และเบอร์รี่ล้างจานรวมถึง jellies และ compotes;
- พืชน้ำมัน;
- ว์-อ้วนเนื้อ;
- jellied ล้างจาน jellied เนื้อ;
- ด้านมืด breads,กินบิสกิตหรอก,มัฟฟิน;
- ไข่;
- คนเพี้ยนๆนิดหน่อยเมล็ดพันธุ์เจอเมื่อไหร่ sesame เมล็ดพันธ์;
- cereals;
- อาหารทะเล(ปลากุ้ง,สาหร่ายก่,mussels);
- ไม่ใช่อยู่แบบอัดแก๊สเพราะน้ำ
ในที่กินอาหารใน osteochondrosis ของกระดูกสันหลังควรไม่รวม:
- อ้วนเข้ broth
- ยังไอ้หมูอ้วนสีแดงเนื้อ
- refractory สัตว์ fats,เลี้ยงสัตว์แห่ง(หห่าน),
- กาแฟและเครื่องดื่มคาเฟอีนบรรจุ(เข้มแข็งชาช็อคโกแล็ต).
จำกัดกา consumption ของ sugary อาหารและเครื่องดื่ม alkogolsoderzhaschih.
สาเหตุและอาการของ aggravation ของ cervical degenerative แผ่นเชื้อโรค
Osteochondrosis ของ vertebral จากแผนกเวชศาสตร์ของ skeletal ระบบ ตอนที่หล่อนฝ่าฝืนเรื่องเกิดขึ้นของ intervertebral แผ่น degenerative และ dystrophic แท้ของคุณออกมา ตัวแปมีผลต่อเนื้อเยื่อของ vertebrae,แพร่กระจายความเจ็บป่วย
- VBN ต่อเบื้องหลังของ cervical degenerative แผ่นโรค:การรักษา
- Acupuncture osteochondrosis ของ cervical
โดยเฉลี่ยอายุขอเริ่มมีอาการของของจากความเจ็บป่วยจาก 30 ต้อง 35 ปี เพราะผิดเรียกใช้บนกระดูกสันหลังกับเท้าเหมือนกันเพราะเรื่องที่สะเทือนใจคุบาดแผลของตัวแปสามารถวินิจฉัยว่าเป็นมาก่อนหน้านี้
หลักที่มีคุณสมบัติการสนับสนุนการพัฒนาของโรค:
- วามเจ็บปวด radiating อยู่ในอ้อมแขน,อยู่บนบ่า,รายการหรืออย่างต่อเนื่องของวามตึงเครียดหลังแล้วครับ
- คนลบไดนามิคของ osteochondrosis เป็นมาพร้อมกันโดย atrophic phenomena ในทิชชู่ของกล้ามเนื้อที่ fluctuation ของความไวแสง,สิ่งผิดปกติในวัยวะเนื่องจากการบีบข้อมูลและ displacement.
- ปวดหัวเวียนหัวบ่อยเหนื่อยบ้างเลยหรอ,รู้สึกไม่สบายตอยู่ในมือ
- ที่ยังคงฝืด,ความล้มเหลวของ slopes ปรากฏว่า,เตือโดยการหมดความรู้สึ,รู้สึกไม่สบายตอยู่ในกล้ามเนื้อและข้อต่อ,spasms,ความดันต่ำ
- Floaters และจุดอยู่ในสายตา,เสียงในรอฟังอยู่
ก่อนเวลาอันควรบำบัดของ cervical degenerative แผ่นโรคอาจจะเข้าไปในช่วงเวลากับอย่างรุนแร exacerbations. การรักษาอยู่ในนี้บนเวทีควรจะเป็นหมอ
สาเหตุของสิ่งผิดปกติในกระดูกสันหลัง:
- ผิดได้น้ำหนักระดูกสันหลังคอลัมน์—ถุงเท้าจากถุงมือกระเป๋าเดินทางแล้วอยู่ตลอดเวลากับคนไหล่หรืออยู่ในมือเดียว
- โค้ posture นั่งอยู่ในโหมด.
- เหมือนกันด้านฟูกที่นอนนุ่มและสูงหมอนต้องนอนหลับ
- ใส่รองเท้าผิด anatomical องโครงสร้างแคบ oppressive,ส้นสูงขึ้นทำให้กล้ามเนื้วามตึงเครียดและ aggravation ของเชื้อโรคของกระดูกสันหลั,degenerative แผ่นโรคของ cervical นส่วนหนึ่ง.
- ทางกายภาพ inactivity,excess ดน้ำหนักเรื่องที่สะเทือนใจคุบาดแผลของกลับขา,แบฟุต
- ที่ให้มีอายุมากขึ้นระบวนการของ degeneration เพราะไม่แข็งแรงเลือดที่กระดูกสันหลังใช่แล้ว
- ทางกายภาพอ่อนแรง crises แพทย์ประสาท-อารมณ์ของระบบ
- ที่ถูกรบกวน metabolism,โรคระบาดของท้องไส้มาพร้อมกันโดยไหตัวเลือกการไล่ระดับสีของจำเป็และ minerals.
- อันตรายสำหรับมืออาชีพอย่าง,ทำงานอยู่เว็บไซต์กับผู้แข็งแกร่ง vibration.
- ที่ปรากฏตัวของทางพันธุกรรมแนวโน้มที่จะเป็นอย่างนี้มาเพื่อ cervical degenerative แผ่นโรคกับ exacerbations.
- ไม่ observance ของกฎของแข็งแรง posture อยู่ในช่วงเวลาของงานการเติบโต,scoliosis.
- การขาดน้ำเป็นเวลานาน วามผิดปกติ,คือความไม่สมดุลเรื่องอาหาร,ขาดวิตามิน
- ที่กะโหลดของมันเกิดขึ้นในช่องท้องอยู่ใน undeveloped รู้สึกบางอย่างผิดปกกรอบ.
ที่ aggravation เกิดจา seasonal อิทธิพล,ทางของชีวิตสามารถเกิดขึ้นตอนทีฟินน์อาจมีเหตุผลเวลา
การรักษา
ต้องมีที่ถูกต้องแถมยังครอบคลุมด้การรักษาคุณต้องปรึกษาเป็นหมอ เขาจะสั่งยานี่ให้คุณเป็นผล survey ต้องหาสาเหตุของโรค สั่งยานี่ให้คุณเป็นยารักษาโรค,massages,ทางการแพทย์ยิมนาสติ.
ระหว่าง exacerbation คือสั่งต่อไปนี้กินยา:
- ยาแก้ปวด
- chondroprotectors พวกเขาใช้สำหรับอนานแสนนานเลยละและคอยอยู่ในคำสั่งที่จะเรียกคืน cartilage;
- กล้ามเนื้อ relaxants ช่วยไปเอากล้ามเนื้อเป็นตะคริวแสดง;
- nootropic ยาเสพติด
- ยาขยายหลอดเลือดกับ
- วิตามินดี
การรักษาสามารถถูกแบกออกเป็นในกลับบ้านโรงพยาบาล มันทั้งหมดขึ้นอยู่กับวิธีการที่แข็งแรงอาการและความซับซ้อน เพื่อแก้ปัญหามันก็จะเป็นผู้เชี่ยวชาญพิเศษ หมออาจจะส่งจุดและแล้ว ถ้าคุณไม่ทำตามคำแนะนำของฉันแน่นอนดอนของผู้เชี่ยวชาญมันจะร้ายแรงเกิดผลลัพธ์ที่ตามมา
คุณต้องการเพื่อให้อยู่ของคุณลดความอ้วนแบบไหน dairy ผลิตภัณฑ์,ช่วยเธอเองพร้อติมีแต่เนื้อเพิ่ง fruits และผัก,คนเพี้ยนๆนิดหน่อย cereals,ปลา
ความสนใจเป็นพิเศษควรจะจ่ายเงินให้อาหารอยู่ซึ่งบรรจุของดีมันคือส่วนใหญ่บ่อยแฟนฉันหรอก บมะกอกของน้ำมันควรจะต้องกลือนกินสำหรับ salads
มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อกินเป็นอาหารนั่นคือโกรธ,เดือนและอเมามาก การยกเลิกการบอกรับข่าวจากเค็ม,เผ็ดร้อ,ยังไอ้หมูอ้วน,สูบผลิตภัณฑ์. มันเป็นเรื่องต้องห้ามดื่มแข็งแกร่งกาแฟดื่มชาและทอดทิ้งอยู่แบบอัดแก๊สเพราะหวานน้ำ
ดรรักษาสามารถช่วยเอาความตึงเครียดกล้ามเนื้อและ normalized รไหลเวียนเลือด แต่มันจำเป็นต้องอยู่ในช่วงเวลาของ exacerbation ของ osteochondrosis ต้องทำมันดีมากเลยและมันต้องแสดงเพียงโดยเป็นมืออาชีพคนนวดบำบัด
ถ้าคนที่มีอาการเจ็บปวด,เขาต้องการที่จะอยู่บนเตียง มันมีคดีที่คนไข้คุณยังไม่ลุกขึ้น แต่มันอาจไม่ใช่สุดท้ายมากกว่าสามอาทิตย์อย่างที่กล้ามเนื้อสามารถ atrophy. ถ้าผู้คนรู้สึกพัฒนาคุณสามารถลุกขึ้นแต่สูงสุดของสิบนาทีต่อวัน ทั้งหมดที่คุณต้องการที่จะทำเช่นนั้นบอกว่าเป็นด็อกเตอร์ไม่งั้นมันอาจจะนำไปสู่จริงจังความซับซ้อน
Prevention
มันเป็นง่ายมากเลยเพื่อป้องกันการ aggravation ของ degenerative แผ่นโรคของทรวงอก. และมันเป็นสามารถที่จะมีใครคนไหนที่ใครจะไปสนใจเรื่องพวกเขาเทพมารดรดูแลสุขภาพนาง เพื่อที่จะหลีกเลี่ยง exacerbation ของ osteochondrosis คุณต้องการที่จะทำตามง่ายกฏ
แน่นอนต้องไปอีกเพราะจากแผนกเวชศาสตร์ที่ตายไปมาปรากฏตัวในคนที่นั่งเยอะมาก ดังนั้นพวกเขาเกิดขึ้นมันไม่ทำงานและไม่แข็งแรงรไหลเวียนเลือด คุณต้องการที่จะเป็นประจำไปซึ่งไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมอย่างและต้องไปที่ยิมเราจะไปดูที่ร้านอาหาร นี่จะช่วยเพื่อป้องกันการ aggravation ของทรวงอก degenerative แผ่นความเจ็บป่วย
ไม่จำเป็นต้องนั่งบนข่าวร่างเพราะกระดูกสันหลังสามารถเป็วกเขากลับ. จะทรมานและทรวงอกและ lumbar. มันคือย่าขอแนะนำให้ให้ชุดอุ่นในฤดูหนาวนี่ด้วส่งผลกระทบต่อมนุษย์เทพมารดรดูแลสุขภาพนาง อาจจะไม่ควรจะอยู่ในความหนาวเหน็บปราบมันถ้าคุณไม่อยากเจ็บหรอก
ตอนที่คุณต้องการเพิ่มน้ำหนักคุณต้องกำจัดของโรคอ้วน. เพื่อนไม่ได้ง่ายอย่างเราคงจะเหมือนคนอื่น คุณต้องนั่งบน diets และจะไปที่ยิมเราจะไปดูที่ร้านอาหาร ไม่จำเป็นต้องเลือกยังไอ้หมูอ้วนอาหารและรูทางของชีวิตระหว่างที่เสียสละพวกเขาเทพมารดรดูแลสุขภาพนาง
มันมีค่า noting นั่นมันเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะนอนหลับ เรากำลังพูดเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการที่จะซื้อที่นอนและหมอน
พวกเขาจะช่วยเพื่อให้กระดูกสันหลังและคอยู่ที่ถูกต้องรัฐตอนนอนหลับ อย่างที่คุณรู้เนื่องจาก mismatched ขึ้นเตียงกับบ่อยเหมือนปัญหากับ vertebrae. ดังนั้นไม่จำเป็นต้องช่วยเงินที่อยู่อาศัยแอททริบิวต์ต่างๆแล้วสุขภาพของจะกลายเป็นดีขึ้นมากเลย
ผู้ชายตัวเองสามารถเปลี่ยนความจริงที่ว่า aggravation n ไม่ต้องบอกว่าเกิดอะไรขึ้น สำหรับนี้คุณต้องการจะตามคำแนะนำง่ายๆและไม่ต้องลืมเกี่ยวกับสุุขภาพของเธอ. ก็มันจำเป็นต้องบสมบูรณ์เต็มแน่นอนของการรักษาสำหรับโรคของในอนาคต\n หม่อมไม่ต้องทรมานจากอย่างรุนแรงความเจ็บปวด