นักบำบัดผู้มีประสบการณ์ 50 ปีเคยกล่าวไว้ว่า “ตอนที่ฉันเริ่มทำงาน ไม่มีคนไข้อายุน้อยที่เป็นโรคกระดูกพรุนเลยแม้แต่คนเดียว และทุกวันนี้ เด็กอายุ 30 ปีเกือบทุกวินาทีก็ประสบปัญหานี้”
วิถีชีวิตที่อยู่ประจำ, ความผิดปกติของการเผาผลาญ, การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง, น้ำหนักเกิน, อาหารที่ไม่สมดุล, การอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน, ความเครียด, อุณหภูมิร่างกายต่ำ, การสูบบุหรี่เป็นเส้นทางสมัยใหม่สู่กระบวนการเสื่อมเรื้อรังในแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังและต่อมาในกระดูกสันหลังเอง นี่คือโรคกระดูกพรุน (จากกระดูกกรีกโบราณ - กระดูก, chondros - กระดูกอ่อน)
Osteochondrosis เป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของเกลือในกระดูกสันหลัง
ผิด. แผ่นดิสก์ intervertebral ประกอบด้วยนิวเคลียสพัลโพซัส วงแหวนเส้นใย และกระดูกอ่อนไฮยาลินที่ปกคลุมด้านบนและด้านล่าง เมื่อองค์ประกอบเหล่านี้ถูกทำลาย ความสมดุลระหว่างภาระที่กระดูกสันหลังและความสามารถในการรับน้ำหนักจะหยุดชะงัก เป็นผลให้กระดูกสันหลังเริ่มบีบอัดเส้นประสาทและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่อยู่ติดกันและเติบโตไปตามขอบก่อตัวที่เรียกว่า Osteophytes ซึ่งก่อให้เกิดเสียงกระทืบลักษณะเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหว (ผู้ป่วยเข้าใจผิดว่าเป็น "การสะสมของเกลือ")
หากหลังและคอของคุณเจ็บ แสดงว่าเป็นโรคกระดูกพรุนโดยเฉพาะ
โรคกระดูกพรุนไม่ได้เป็นสาเหตุเดียวของอาการปวดกระดูกสันหลัง ผู้ป่วยมักทำการวินิจฉัยด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากพยาธิวิทยานี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic ในกระดูกสันหลังแล้วยังมีโรคข้อเข่าเสื่อมโรคกระดูกพรุนและความแตกต่างสามารถทำได้หลังจากการตรวจอย่างละเอียดเท่านั้น
การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม-เสื่อมเกิดขึ้นใน 30-50% ของผู้ป่วยอายุ 30-40 ปี และ 75-100% ของผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
กระบวนการทางพยาธิวิทยาเหล่านี้คิดเป็นร้อยละ 20.4 ของโครงสร้างความพิการโดยรวมจากโรคของระบบข้อเข่าเสื่อม
เดินนานๆไม่ดีต่อกระดูกสันหลัง
ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อการทำงานของกระดูกสันหลัง: ช่วยรักษากล้ามเนื้อ, รักษาการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง, กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ การไม่ออกกำลังกายและการอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในท่าที่ไม่สบายตัวถือเป็น "ความผิด" สำหรับการดำเนินของโรค
อีกเรื่องหนึ่งหากคนที่มีน้ำหนักเกินเดินบ่อยๆ และยกของหนัก กระดูกสันหลังก็จะเกิดความเครียดเพิ่มขึ้น
เท้าแบนมีส่วนทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน
ถูกต้องแล้ว ส่วนโค้งของเท้าเช่นเดียวกับส่วนโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลัง ได้รับการออกแบบมาเพื่อดูดซับแรงกระแทกเมื่อเดิน วิ่ง และกระโดด หากเท้าไม่ได้ให้การป้องกันที่เพียงพอเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับอุปกรณ์รองรับ กระดูกสันหลังจะได้รับความเครียดเพิ่มเติม ซึ่งจะทำให้โภชนาการและการทำงานของโครงสร้างลดลงอย่างมาก และเร่งการพัฒนาของโรค
อาการปวดหลังเป็นอาการของโรคเท่านั้น
ไม่ได้จริงๆ ตามกฎแล้วผู้ป่วยบ่นว่ามีอาการปวดหลังอย่างต่อเนื่องซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการชาและรู้สึกปวดตามแขนขา เมื่อเวลาผ่านไปหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา กล้ามเนื้อแขนขาลีบ ข้อต่อของกระดูกสันหลังจะเคลื่อนไหวได้น้อยลง และกล้ามเนื้อกระตุกจะปรากฏขึ้น
ด้วยภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ (ดูแผนภาพ) แขนและศีรษะของคุณอาจเจ็บได้ กลุ่มอาการหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังที่เรียกว่า (เสียงดังในศีรษะ, เวียนศีรษะ, "จุด" กะพริบและจุดสีต่อหน้าต่อตา, ปวดหัวตุ๊บ ๆ ) ภาวะเฉียบพลันนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการกระตุกของหลอดเลือดเนื่องจากการตอบสนองต่อผลกระทบของการเจริญเติบโตของกระดูกเช่นเดียวกับหมอนรองกระดูกสันหลัง arthrosis ของข้อต่อ intervertebral เป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับต่อการระคายเคืองของตัวรับกระดูกสันหลัง
หากบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจอาการหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังจะทำให้รุนแรงขึ้น
ด้วยโรคกระดูกพรุนบริเวณทรวงอกมีอาการปวดหน้าอก (รู้สึกราวกับว่ามีเสาเข็มติดอยู่ตรงนั้น) - ในบริเวณหัวใจและอวัยวะภายในอื่น ๆ มีรอยโรค lumbosacral - ที่หลังส่วนล่าง (การฉายรังสีที่ sacrum, แขนขาที่ต่ำกว่า, บางครั้งถึงอวัยวะในอุ้งเชิงกราน)
หากเกิดภาวะแทรกซ้อนของภาวะกระดูกพรุน (แผ่นดิสก์ intervertebral ที่เคลื่อนตัว, การเจริญเติบโตของกระดูก, spondylolisthesis, spondyloarthrosis) จากนั้นจะสังเกตเห็นความเสียหายต่อรากประสาท - ความเจ็บปวดจะถูกยิง, ความไวแย่ลง, ความอ่อนแอปรากฏขึ้นในกล้ามเนื้อที่มีเส้นประสาทและความรุนแรงของปฏิกิริยาตอบสนองลดลง
โรคกระดูกพรุนสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของอวัยวะและเนื้อเยื่อได้หลากหลาย
ถูกต้องแล้ว ฮิปโปเครติสยังสอนด้วยว่าโรคของมนุษย์ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังเพราะนี่คือรากฐานของร่างกาย
ด้วยภาวะกระดูกพรุนทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในบริเวณสมองน้อย ลำต้น และท้ายทอยของสมอง อาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องปรากฏขึ้น - อันดับแรกที่ด้านหลังศีรษะจากนั้นลามไปที่บริเวณมงกุฎและขมับ รุนแรงขึ้นตามการเคลื่อนไหวของคอ (บ่อยขึ้นในตอนเช้า) ผู้สูงอายุอาจหมดสติหากหันศีรษะกะทันหัน นำหน้าด้วยอาการวิงเวียนศีรษะ หูอื้อ มองเห็นภาพซ้อนและการได้ยินไม่ชัด คลื่นไส้และอาเจียน
บางครั้งมีอาการปวดบริเวณหัวใจ - ยาวนานกดทับน่าเบื่อ ด้วยโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยชราเนื้อเยื่ออ่อนมักจะเปลี่ยนแปลง - พวกมันจะมีความหนาแน่นมากขึ้น
กระบวนการเสื่อมในกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดความแออัดในระบบทางเดินอาหารการหยุดชะงักของระบบหลอดลมและปอดซึ่งเต็มไปด้วยอาการอักเสบและโรคอื่น ๆ
ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด, ปวดประสาทระหว่างซี่โครง - ผลที่ตามมาของภาวะกระดูกพรุน
ไม่ได้จริงๆ โรคกระดูกพรุนอาจเป็นสาเหตุหนึ่ง (ไม่ใช่เพียงสาเหตุเดียว) ในการพัฒนาของโรคเหล่านี้ เมื่อหมอนรองกระดูกสันหลังสึกหรอและกระดูกพรุนโตขึ้น ช่องกระดูกสันหลังและหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังจะแคบลงและผิดรูป และสิ่งนี้นำไปสู่การละเมิดโครงสร้างต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรากประสาทถูกบีบอัด สัญญาณของโรคประสาทระหว่างซี่โครงจะปรากฏขึ้น และเมื่อหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังถูกบีบอัด อาการเดียวกันนี้จะปรากฏเช่นเดียวกับในดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด
ไม่สามารถรักษาโรคกระดูกพรุนได้
แท้จริงแล้วโครงสร้างของกระดูกสันหลังที่ผ่านการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมไม่สามารถฟื้นฟูได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามการรักษาที่ครอบคลุมอย่างเพียงพอสามารถขจัดอาการของโรคหยุดการพัฒนาทางพยาธิวิทยาและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้
สำหรับปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลัง การอุ่นจุดที่เจ็บจะมีประโยชน์
ผิด. การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง (เช่น การเดินทางไปโรงอาบน้ำของมือใหม่) อาจทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นได้ ขั้นตอนการใช้ความร้อนปานกลางใช้ในการรักษาที่ซับซ้อน แต่ต้องได้รับคำสั่งจากแพทย์
หากคุณเคลื่อนไหวศีรษะเป็นวงกลมในระหว่างที่กระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม สุขภาพของคุณจะแย่ลง
ถูกต้องแล้ว การออกกำลังกายเหล่านี้ทำได้ดีที่สุดสำหรับการป้องกัน - ช่วยรักษาระยะการเคลื่อนไหวในข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลัง ด้วยโรคกระดูกพรุนที่รุนแรง การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างไม่ระมัดระวังอาจทำให้อาการหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง, โรคกระดูกพรุน ฯลฯ รุนแรงขึ้น
การรักษาไม่สามารถทำได้หากไม่มียาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
ไม่ได้จริงๆ ในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการหรือเมื่อความเจ็บปวดไม่รุนแรง การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม (กายภาพบำบัด การนวดกดจุดสะท้อน และการใช้มือ) จะดำเนินการ ใช้เทคนิคกายภาพบำบัดและการดึง การรักษาด้วยยาจะแสดงในระหว่างการกำเริบและมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดบรรเทากระบวนการอักเสบและเร่งกระบวนการเผาผลาญ (การฉีดเข้ากล้ามหรือทางหลอดเลือดดำ)
ในบรรดายาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ซึ่งกำหนดไว้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวด (meloxicam, diclofenac, ibuprofen); สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงจะใช้การปิดล้อมโนโวเคน ยาสเตียรอยด์ (ฉีดแก้ปวด, ฉีดเข้ากล้าม); NSAIDs ในรูปแบบของขี้ผึ้งเจลและครีมที่มีฤทธิ์ระงับปวดและระคายเคือง (diclofenac, fastum gel, nise, capsicam, Finalgon); คลายกล้ามเนื้อ - เพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ (mydocalm, sirdalud); วิตามินบี - เพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในกระดูกสันหลัง (B1, B6, B12)
โรคกระดูกพรุนสามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงได้
ใช่ เนื่องจากการกดทับของไขสันหลังหรือรากประสาท โรคกระดูกพรุนอาจทำให้เกิดอัมพาตได้ และหากหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังถูกบีบ จะทำให้หมดสติ
การออกกำลังกายเพื่อ “ยืด” กระดูกสันหลังช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น
การยืดหรือการยึดเกาะช่วยให้คุณเพิ่มพื้นที่กระดูกสันหลัง บรรเทาอาการปวด และฟื้นฟูรูปร่างของกระดูกสันหลังให้ถูกต้องตามหลักกายวิภาค อย่างไรก็ตาม จะต้องคำนวณภาระงานแต่ละรายการอย่างถูกต้อง การ “มากเกินไป” อาจทำให้กล้ามเนื้อพารากระดูกสันหลังหดตัวแบบสะท้อนกลับ และทำให้อาการแย่ลงได้
มีเพียงนักบาดเจ็บทางกระดูกและข้อเท่านั้นที่มีสิทธิ์รักษาโรคกระดูกพรุน
ผิด. ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะถูกสังเกตโดยนักประสาทวิทยา และในกรณีที่มีความรุนแรงของพยาธิวิทยาอย่างมีนัยสำคัญ โดยศัลยแพทย์ทางระบบประสาทหรือแพทย์กระดูกและข้อ-กระดูกสันหลัง
แพทย์ประจำท้องถิ่นสามารถสั่งจ่ายยาบำบัดเพื่อบรรเทาอาการกำเริบได้